水煮鱼片
原料:挪威三文鱼100克,生菜200克,调料汁:牛肉酱2茶匙,生抽2茶匙,油2汤匙,白糖1/2茶匙,红油1茶匙,盐1/2茶匙,水少许
做法
1,准备材料
2,挪威三文鱼洗净后切片,用少许料酒浸泡
3,锅中放油,油热后,放入三文鱼片过一下就可以
4,将调料汁倒入锅中
5,煮开
6,生菜洗净后,撕成小块放在碗中
7,三文鱼片放在生菜上面
8,淋上煮开的调料汁即可。
水煮鱼片
原料:挪威三文鱼100克,生菜200克,调料汁:牛肉酱2茶匙,生抽2茶匙,油2汤匙,白糖1/2茶匙,红油1茶匙,盐1/2茶匙,水少许
做法
1,准备材料
2,挪威三文鱼洗净后切片,用少许料酒浸泡
3,锅中放油,油热后,放入三文鱼片过一下就可以
4,将调料汁倒入锅中
5,煮开
6,生菜洗净后,撕成小块放在碗中
7,三文鱼片放在生菜上面
8,淋上煮开的调料汁即可。
分享到手机/微信/QQ
学前教育网微信公众号
333美丽童话公众号
中幼网QQ公众号
幼教圈QQ公众号
老虎是森林里的大王,十分凶猛可怕。 有一天,老虎在路上捡到一块肉,想等饿了后再吃,于是就在离肉不远...
1、小学语文课上,老师问一学生:“你觉得是你的作文写得好,还是他的好呢?”小女孩答到:“他好,我也好...
从前在车洛河附近的一座高山上,有一个大城堡,它居高临下,俯视着周围地带。它象征着城堡主人那至高无上...
李白,字太白,自号背莲居士,是我国唐代最伟大的诗人之一。他的祖籍是陇西成纪(今甘肃天水附近),先世因...
家长总是担心孩子营养不够,长不好,总是希望孩子多吃点、吃好点。每次只要孩子有一丁点异样,爸...
衰老就像一条无法逆向行驶的单行道,人们只能选择前行,无法后退。随着年龄的增长,你会发现自己...
痛经对于有的女性来说,是最为痛心的顽疾。治痛经何必非吃药? 按摩方法亦奏效。中医认为痛经本病...
春天多饮解困又疏肝的养生花茶导语:春天万物复苏,生机待展,人体却容易感到困倦乏力,产生春困...
...
...
瓜皮绿豆水 原料:西瓜皮150克,绿豆100克,冰糖60克。 制作方法: 1.将西瓜皮削去瓜瓤...
女性在来例假期间由于心情比较烦燥,身体也比较虚弱,最需要就是足够的休息和合理的...
1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。因此,首先苹果是MM瘦身选用的良方。...
据39健康网电 高脂肪饮食不利于身体健康已成为一般常识,但这一常识有可能被推翻。最近有专家认...